Heb jij een Bucketlist?

Heb jij een Bucketlist?
(over uitdagingen in ons leven)

Deze vraag krijg ik wel eens. Bijvoorbeeld wanneer ik weer op zondagochtend de zee in ga (zie foto van afgelopen april) of wanneer ik iets gedaan heb, wat niet helemaal binnen de normen en waarden van de doorsnee Nederlander valt. Want ondanks dat er steeds meer mensen een ijsbad-ervaring hebben en er steeds meer groepjes mensen in de winter de zee of een meer in gaan, is er nog steeds een groter deel van de Nederlanders die dit niet doet(vandaar doorsnee), of zoals ik meestal hoor, “er zelfs niet aan moet denken”.

Het antwoord is nee! Nee, ik heb geen Bucketlist, ik heb een omgekeerde bucketlist. Interessant gegeven he, kun je er iets bij voorstellen?

Hoe is deze ontstaan?

Je komt in jouw leven wel eens voor uitdagingen te staan. Uitdagingen die je niet zag aan komen, laat staan kon bedenken.
Dit vraagt moed, veerkracht en draagkracht van jou als mens. In mijn opleidingen, om het coachende vak te leren, kwam ik deze uitdagingen tegen. Ik ontdekte die vanuit mijn eigen leven, maar werd ook tijdens de opleiding zelf uitgedaagd.

Er stonden diverse minder gewone ervaringen op het programma. Deze ervaringen helpen je om jezelf beter te leren kennen en aangezien ik als coach mijn eigen instrument ben, is het wel prettig wanneer ik mezelf ook goed leer kennen.

Vuurloop!

Zo stond ik daar voor het eerst voor een pad met hete kolen, de zogenaamde vuurloop. Weet je nog hoe we onze Tsjakka goeroe voor gek verklaarden? En nu stond ik daar zelf, natuurlijk wist ik dat we dit gingen doen, we bouwden zelfs samen het vuur. De hele ceremonie eromheen maakte dat ik er “gewoon” overheen liep.

Wat een ervaring, nooit gedacht dat ik dit zou kunnen of een keer zou gaan doen. En daar ineens had ik het gedaan. Er volgden nog meer activiteiten die ik mezelf nooit voor mogelijk hield, hoe ga je hier mee om, zo volledig buiten je comfortzone. Wat doet het met je en wat leer je er van. Prachtige ervaringen die ik voor geen goud had willen missen.
Wat ik leerde van de vuurloop? Focus! En houdt die focus maar, want anders is er kans op blaren.

Zo ontstond mijn omgekeerde Bucketlist. Hij vult zich aan, elke keer wanneer ik weer wordt uitgedaagd om buiten mijn comfortzone te gaan.
Het is langzamerhand tijd om er eens een echte lijst van te maken, hij zit nu nog in mijn hoofd. Een aantal voorbeelden? De vuurloop, betonstaal buigen, een glasloop, zweethut, ijsbad en meer.
Maar ook, alleen gaan wandelen, een cursus volgen, vrijwilligerswerk gaan doen.

Uitdagingen!

Benieuwd naar wat er nog meer op deze omgekeerde Bucketlist staat? Ik ben vooral benieuwd naar die van jou. Wat zijn jouw uitdagingen in je leven. En praat hier graag eens met je over.

Sta je op het moment voor zo’n uitdaging? Door de situatie waarin we ons nu bevinden, hoe ga je daar mee om, heb je genoeg draagkracht en veerkracht om het te bolwerken.
Of heeft jouw uitdaging helemaal niks met het virus te maken, maar maakt dit het ook niet makkelijker.

Mocht je jezelf beter willen leren kennen, wil je gewoon eens van gedachten wisselen? Ik luisteren graag naar jou, samen ontdekken wat jou kan helpen om je draagkracht te vergroten. En nee dat hoeft niet zo’n ijsbad, vuurloop, etc te zijn. Dat kan ook op hele andere voor jou misschien wat ongewone manieren. Stuur een mail of bel, een kennismakingsgesprek kost niets. Ken je iemand die wel een luisterend oor kan gebruiken, stuur deze mail dan zeker door.

Laat jouw eigen bucketlist ontstaan door wat er op je pad komt!